Боди Аттак 100% Пьюэ Креатин - Body Attack 100% Pure Creatine

Производитель: Производитель: Боди Аттак Спорт Нутришн, Отенсенер стрит, D-22525, Гамбург, Германия

Страна производства: Германия

Импортер в РБ:  ЧТУП «Спортинжиниринг», 220019, Минск, ул.Скрипникова, 16-10

Срок годности: указан на упаковке

Body Attack 100% Pure Creatine (Боди Аттак 100% Пьюэ Креатин)

Несбалансированное питание и высокий уровень физической нагрузки создает потребность организма в потреблении креатина. Таким образом, энергия может, использована мышцами в течение более длительного периода.
Из пятнадцати видов креатина, креатин моногидрат оказался наиболее эффективным для спортсменов. Креатин моногидрат способствует росту мышечной массы, увеличению выносливости и силы. Химическая формула моногидрата креатина представляет собой молекулу воды и креатина.

В настоящее время креатина моногидрат — самый популярный препарат в бодибилдинге и его применение распространяется на другие виды спорта. Препарат натурального происхождения и содержится в относительно больших количествах в некоторых пищевых продуктах. Человеческое тело содержит около100 гкреатина и 95% от этого количества содержится в мышечных тканях.

Креатин — это вещество, вырабатываемое нашим организмом естественным путем и служащее для того, чтобы обеспечивать энергией мышечные ткани. Креатин образуется в процессе ряда химических процессов (до конца еще не изученных) из аминокислот аргинина, метионина и глицина.

Креатин образуется в печени, также он может вырабатываться почками и поджелудочной железой. После выработки он попадает в кровоток и переносится в клетки мышечных тканей, где превращается в креатин фосфат или фосфокреатин. Эта реакция происходит при участии фермента киназы, который помогает креатину соединиться с фосфатной группой, обладающей большой энергией.

Самая богатая креатином пища — это мясо и рыба. Но для того, чтобы повысить спортивные результаты и увеличить "сухую" мышечную массу, креатин нужно принимать в таких количествах, которые обычная диета обеспечить не в состоянии. Для примера: для того, чтобы сделать нормальную «загрузку» креатина, вам придется в течение пяти дней съедать около пяти килограммов сырого мяса в день.

Креатин моногидрат является лидером среди пищевых добавок, принимаемых спортсменами. Как показывает опыт, креатин моногидрат позволяет повышать уровень нагрузок.

Его  основные достоинства:

·         Моногидрат является наиболее выгодной и эффективной формой креатина на сегодняшний день.

·         Креатин моногидрат не разрушается в желудке под воздействием кислоты.  

·         Моногидрат также не разрушается в воде не протяжении нескольких дней.

·         Креатин моногидрат намного медленнее конвертируется в креатинин, чем большинство других форм креатина.

·         Он отлично усваивается, и большая его часть попадает в мышечную ткань в неизмененной форме.

·         Не обязательно проходить фазу загрузки креатином моногидратом. 

Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры

Рекомендации по употреблению: 

Принимать: 1-ю неделю: 3 г  перед тренировкой с 200 мл фруктового сока, 3г креатина после тренировки, запивая протеиновым коктейлем.

Принимать: 2-ю неделю утром: 3 г с 200 мл фруктового сока

Примечание: после максимума 12 недель должно быть 3-4 недели перерыв, без креатина, чтобы предотвратить привыкание. Затем начните снова.

Состав: 100% тонко измельченного моногидрата креатина без каких-либо добавок.